Zestawy do medytacji

Medytacja i joga to doskonałe sposoby na relaks całego ciała

Aktywne uprawianie jogi ma bardzo pozytywny wpływ na nasze mięśnie, kręgosłup, a przede wszystkim umysł. Dzięki uprawianiu jogi możemy wprowadzić w swoje życie harmonię i spokój ducha. Pozwala nam to również nauczyć się skupienia, komunikacji z własnym ja i odnajdywania wewnętrznego spokoju. Medytacja i joga mają wyciszający wpływ nie tylko na nasz umysł, ale także na całe ciało. 

W Oto Natura oferujemy Ci zestawy do medytacji, które pomogą Ci zadbać o równowagę w swoim życiu. To również niezbędny sprzęt, który możemy wykorzystać w praktykowaniu jogi medytacyjnej. Dzięki temu, utrzymasz odpowiednią pozycję kręgosłupa i wyciągniesz z uprawiania jogi maksimum korzyści dla ciała. Medytacja wymaga skupienia i wrażliwości, które pomogą w odczytywaniu sygnałów, jakie wysyła nasze ciało. Zapewnienie sobie komfortu i wygody podczas praktykowania medytacji i uprawiania jogi jest najważniejszą rzeczą. Dlatego warto sięgać po sprawdzone i rekomendowane produkty. 

Maty i poduszki - Twój niezbędnik podczas medytacji

W zestawach do medytacji od Oto Natura znajdziesz między innymi poduszkę Zafu, która wspomaga utrzymywanie prawidłowej pozycji kręgosłupa, a co również ważne utrzymuje odpowiednie ułożenie dna miednicy. Poduszki do jogi znajdą również zastosowanie w ćwiczeniu równowagi. Mogą być używane również przez dzieci. Szczególnie zalecane są, jako siedziska podczas zabawy. Pomagają dziecku kontrolować postawę ciała, która ma szczególne znaczenie w czasie rozwoju wzrostu u dziecka. 

Niezbędne do praktykowania medytacji są także maty. Większość mat jest uniwersalna, ale na rynku są także modele, które różnią się długością, czy grubością maty. W macie ważna jest jej twardość i wytrzymałość. Mata do medytacji musi być wygodna, aby nie zakłócała nam jej praktykowania. Jest to szczególnie ważne, ponieważ, aby osiągnąć zen potrzebujemy kompletnego wyciszenia się i wyeliminowania bodźców zewnętrznych, które mogłyby nam przeszkadzać. 

Maty do medytacji SATI są dedykowane, jako podkładki pod poduszkę. Mają bardzo dobrą twardość i świetną wytrzymałość, a przy tym są dostatecznie szerokie, aby praktykować medytację w komfortowych warunkach. Dzięki swojej twardości mata SATI może Ci służyć również, jako siedzisko do siadania po turecku.

Zestawy do medytacji na Oto Natura zostały wyselekcjonowane tak, aby zapewnić Ci maksimum satysfakcji z ich zakupu i użytkowania. To także świetny pomysł na obdarowanie kogoś praktycznym prezentem.